Nyttårsforsetter 2015

Det er fem ting som kjennetegner lykkelige mennesker, ifølge uspesifisert forskning jeg leste i en avis i dag.


De har nære relasjoner til andre mennesker
De er opptatt av å lære nye ting
De er oppmerksomme og tilstede
De er fysisk aktive
De gir og gjør gode gjerninger




Altså kan man være lykkelig selv om man er syk, selv om man ikke har masse penger, selv om man ikke kan yte på vanlig nivå på jobben, selv om man har gammel bil, uoppusset hus, ureglementert sveis og mer kropp enn idealet. Det er oppmuntrende!



Årets nyttårsforsett er herved knyttet til de fem lykkekjennetegnene. Jeg skal forsøke å få til mer av dem i året som kommer. Ikke alle er like enkle, men alle kan påvirkes med redskaper jeg har tilgjengelig. Dette er jo veldig oppmuntrende!






Helt uten å vite om dette, satt jeg for noen dager siden utenfor en hytte og kjente på noe jeg kalte lykke. Jeg kjente på at jeg var der jeg ville være, hadde det jeg ville ha, så det jeg ville se. Gledet meg til å fortsette å sitte der en stund til. Gledet meg til at dagen skulle begynne. Tilstede ville nok forskningen kategorisert det som. Det er en lett ting, den kan jeg enkelt få til mer av! Bildene ble tatt mens jeg satt der.



eg vil vere kjært barn
ha mange navn
vil synge på utpust og innpust
halde ei nervøs rose i handa
herske i eigen hage

eg vil slutte å sjå nettene
som dei mørke ledda mellom dagane
vil bu i lysthuset døgnet
rundt

Brit Bildøen, Fra På visse dagar 1994

Jeg er kommet hjem til mitt eget tre nå. Bjerken står igjen på fjellet i snefokken som jeg reiste fra. Inni hytta er det fremdeles mange fine folk som jeg gleder meg til å treffe igjen. I andre hus er det andre folk som jeg nettopp har truffet - og som jeg gjerne vil treffe igjen.

I morgen skal skiene bli stående i posen sin, mens jeg lager flere jordflekker på knærne på de vann- og vindtette skibuksene mens jeg luker. Jeg er heldig. Og ganske lykkelig allerede.